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Dicas da Eliete

Vestir bem, sem complicar

O que eu conto pras minhas clientes no WhatsApp sobre combinar, cuidar da peça e se olhar no espelho, reunido num lugar só.

Legging preta é curinga

Se for ter uma peça só, que seja a legging preta. Com top colorido vira look de treino. Com uma camisa aberta por cima, dá pra ir ao mercado sem ninguém perceber que você saiu da academia.

O teste do agachamento

Antes de sair, agacha de costas pro espelho com a luz acesa. Se aparecer o que não devia, troca a peça ou vai de short por cima. Melhor descobrir em casa do que na academia.

Legging dura mais assim

Lava do avesso, em água fria, sem amaciante, e seca na sombra. Sol direto e secadora são o que mais acaba com o elástico e a cor.

Corrida pede mais sustentação em cima

Pra correr ou pular, escolhe top com alça mais larga e mais sustentação. Pra pilates e alongamento, dá pra ir de top mais levinho.

Guarda dobrado, não pendurado

Legging e top guardados dobrados não perdem a forma. Cabide deixa marca no ombro e estica o cós com o tempo.

Energia começa na roupa

Dia de preguiça? Veste a peça de que você mais gosta pra treinar. Parece bobagem, mas se sentir bonita anima mais que muito pré-treino.

Quer uma dica só pra você? Faz o quiz ou me chama no WhatsApp.